Раньше я испытывал два основных чувства, сменяющих друг друга — это апатия и эйфория. Сейчас их целая гамма.
Я не могу контролировать свои чувства, и они, бывает, выводят меня из равновесия. Сейчас я научился балансировать, так что нет и всего списка негативных последствий. Тут есть очень сильный момент — это личные установки и границы.
Как известно, мысль материальна!!! Этому есть масса примеров и мой личный опыт выхватов, срывов, возращений безумия и здравомыслия! Я научился принимать мир таким, какой он есть. И у меня есть право выбора.
Стереотипы — это жизненные установки, которые меня отвлекают от качественной трезвости. Я не воюю, не додумываю, не накручиваю себя, а принимаю. У меня выставлены границы на чувство жалости к себе: у меня есть страх, но я ненавижу себя жалеть. У меня есть много действенных инструментов, помогающих приводить себя в состояние душевного покоя. Это работает!
