Гнев для меня – это враждебность, негативный настрой.

Гнев для меня – это враждебность, негативный настрой.

Хочу конструктивно проживать это чувство, потому что при этом минимум вреда мне и окружающим. Если я подавляю гнев, то срабатывает психосоматика, и появляется головная боль, например.

Да, я всегда признаюсь в этом себе и другим, за редкими случаями, когда считаю, что это не уместно (например, менту я не стану говорить, что злюсь на него, хотя... как знать?) Для меня по-новому прожить это чувство означает проживание его пропорционально обстоятельствам – например, удар на удар, а не удар на слово.