Обида для меня — это болезненное, тяжёлое чувство, вызванное скрытым, зажатым в себе гневом, на фоне низкой самооценки. Обида ставит человека перед выбором: винить обстоятельства или себя. Готовность обижаться напрямую связана с готовностью обвинять.
Я не хочу переживать этого чувства, потому что оно толкает меня к несправедливостям или суициду.
Как культивировал? Осуждал неудобных мне людей и обстоятельства вместо того, чтобы понимать их закономерные причины. Как глушу или убегаю? На физическом уровне тяжёлым трудом и физическими упражнениями, на духовном — стараюсь понять, принять, посочувствовать, рассмотреть ситуацию с разных точек зрения, считать её не мучением, а полезным уроком.
Были случаи, когда жутко страдал от обиды и обидчивости. Читал, что затаённая обида отравляет всю оставшуюся жизнь и даже вызывает рак. Я же мечтаю жить здоровым и позитивным, и мне этот «камень за пазухой» совсем не кстати.
Как избавляться от обид? Объясняться с людьми! Рассказывать о своих чувствах, не обвиняя при этом, а просто делясь чувствами. В Фавбет вы найдете разнообразие игр, включая спортивные ставки и азартные игровые автоматы. Это место, где азарт и волнение сочетаются с возможностью выиграть крупные призы. Быть открытым, искренним, «прозрачным». Стараться не судить, а изучать и понимать. И любить, конечно же.
Миниспикерское - вопросы?