Ожесточение — это когда я чувствую себя загнанным в угол и вынужденным обороняться.
Я не хочу проживать это чувство, потому что не умею это делать адекватно, и не уверен, что это чувство вообще адекватно моей сегодняшней жизни.
Убегаю в отстраненность и философию («это ваши мелкие земные дела, я в эти игры не играю», проживаю молча, «про себя», выражаю публично, когда мне не грозят за это серьезные последствия.
Признаюсь себе и стараюсь не быть очень вовлеченным в это чувство, так как знаю, что потом буду чувствовать себя плохо, изображая (наигрывая) дружелюбие и идентичность, в страхе, что окружающие распознают во мне врага, хотя им, может быть, и нет никакого дела или они такие же, как я. Другим людям признаюсь редко, так как не получаю адекватной обратной связи.
Я хочу быть честен с самим собой, не допуская того, чтобы мне приходилось закрывать глаза на то, что я считаю несовместимым со своими моральными принципами и жизненными установками. В этом случае я буду ощущать свою правоту и готовность к мирному диалогу с окружающим миром.
Миниспикерское - вопросы?