Волнение сегодня

Сейчас стало легко признаваться людям, не считая родственников, в своих чувствах, ведь мне нравится их реакция на признание человека в волнении, страхе и других переживаниях,так что это превращается в козырь, когда они сами начинают мне помогать- получается реальная выгода! Вообще все чувства я проживаю. Вот и сейчас я постоянно волнуюсь, поэтому у меня очень рвет крышу и я ору на детей - хорошо хоть не бью, хотя чувствую, что энергию нужно куда-то девать и кажется, что побить кого-то было бы идеальным выходом; особенно убивает тот факт, когда понимаю, что от меня ничего не зависит и надо просто ждать, тогда я начинаю себя в прямом смысле слова заставлять думать, что все не так уж плохо и завтра все поменяется, - это как в наркотиках, помню меня так накрыло, что я сидела и 4 часа говорила: все нормально, это просто приход, все хорошо, хорошо, хорошо...Так что я не хочу проживать волнение - я хочу вообще не волноваться.