Боль - это когда я не нахожу себе места от сильного дискомфорта.
Когда мне больно, я не вижу и не слышу ничего, могу думать только том, чтобы попустило скорее. Я хочу периодически испытывать это чувство, потому что оно просто и понятно, и прерывает изматывающий внутренний диалог и другие негативные чувства и ощущения.
Когда я испытываю боль, я четко знаю что мне нужно - от нее избавиться, и не думаю в это время ни о чем другом. С другой стороны, я боюсь боли, и не желаю ее испытывать. Боль способна сделать из меня слабое дрожащее существо, которое не может сопротивляться и думать вообще. Даже только возможность физической боли вызывает у меня страх и панику. Я стараюсь избегать ситуаций, которые причинили бы мне боль. Я закрываюсь и мало кому позволяю быть настолько близко, чтоб иметь возможность причинить мне боль. Сильная и продолжительная боль уродует человека, оставляет следы, поэтому я не хочу, чтобы мне нужно было испытывать боль.
Боль для меня - очень тяжелое чувство, связано с лишениями, утратой, сильное чувство боли как бы разрывает изнутри. Моя боль является катализатором проблем в моей жизни, поэтому проживать ее надо и разумом я этого хочу, но боль проживать очень неприятно, и это заставляет действовать и выбираться из "зоны комфорта", так что проживать это чувство мне не хочется. Когда мне больно, я иногда стараюсь переключиться на другую тему, отвлечься или не думать о событии, вызвавшем это чувство. Иногда, я, наоборот, смакую событие, вызвавшее чувство боли, и таким образом удовлетворяю мученика, который сидит во мне. Постараюсь проживать по-новому это чувство - буду признаваться себе в нем, общаться с близкими людьми или на группе, может, поплачу, и обязательно буду молиться
Миниспикерское - вопросы?