Когда я испытываю испуг, у меня включается инстинкт самосохранения

Когда я испытываю испуг, у меня включается инстинкт самосохранения, начинаю волноваться за себя или за кого-то, становится тяжело сконцентрироваться на чём-то другом, нервничаю.

Это чувство помогает мне не наделать разных глупостей, и оно в некоторых ситуациях помогает оставаться трезвым.

Я не убегаю от него и не глушу. Я учусь трезво мыслить, когда присутствует это чувство, стараюсь оценивать ситуацию и контролировать, чтобы испуг не перерастал в панику. Правда, как именно я это буду делать, объяснить не могу — тут всё по ситуации.