Вина для меня - это постоянная тревога и дискомфорт.
В такие моменты я много курю, не могу смотреть человеку в глаза, избегаю с ним встречи, ощущаю потерю душевного покоя. Это очень негативное состояние, постоянно чего-то не договариваю. Проживать ее не хочу из-за всего выше перечисленного. Я пытаюсь забыть в происшедшем, или надеюсь, что оно само пройдет со временем, стараюсь отвлечься, чтобы не думать о нем. Стараюсь всегда решать причину своей вины сразу, но есть моменты, когда это не всегда получается.
Когда приходит вина, чувствую себя обязанным, и она переходит в угодничество. Не хочу проживать это чувство. Бывает, переворачиваю в обиду. Не всегда, но признаюсь людям, и становится легче. Хочу научиться просто проживать, не переводя вину в обиду и желание мстить.
Вина - это одно из самых разрушительных для меня чувств, после жалости к себе. Это чувство наступает после того, как я сделал поступок и или меня осудила группа людей, или человек, или сама система моих ценностей претерпела маленькие изменения, касающиеся отношения к данному поступку, и я начинаю думать, что поступил неправильно или плохо. Чаще всего чувствую вину перед своими родителями и перед братьями, особое место занимает надуманное чувство вины. Я часто приходил на собрание и чувствовал вину за то, что я не сделал или не успел сделать что-нибудь по служению. Вину, естественно, хочется загладить, как-нибудь откупиться, например, я поступил плохо, у меня чувство вины, я не хочу это испытывать, когда у меня получится я возмещу в тройном размере или пятикратном, здесь все зависит от многих факторов: насколько сильно это чувство, перед кем его испытываю, и какое у меня воображение. Проживать это чувство не хочу, поэтому последнее время, как профилактическую меру, предпринимаю следующее действие: даю себе право на ошибку, не хочу, потому что знаю, что оно разрушает меня. Раньше глушил вину наркотиками, сегодня другими вещами, например, заработком денег, покупкой себе чего-нибудь. Не всегда признаюсь в этом чувстве, напротив, очень редко признаюсь. Хочу научиться говорить об этом.
Миниспикерское - вопросы?