Для меня взволнованность - это небольшое беспокойство, воодушевлённость.

Когда я ощущаю взволнованность, то первым делом начинаю молиться, затем говорю об этом тому, кто рядом, неважно, на работе я или дома. Если взволнованность очень личная, я прописываю чувство в телефоне или на бумаге, в зависимости от того, где нахожусь в тот момент. И самое главное - стараюсь не забывать про третий шаг, после его проработки становится гораздо легче.

Для меня взволнованность - это небольшое беспокойство, воодушевлённость, активность больше обычного, но бывает такое состояние наподобие отрешённости от мира, в котором кажется, что я куда-то улетаю. Не могу однозначно сказать, хочу ли я проживать это чувство. Иногда мне нравится это состояние, хотя чаще оно очень мешает, но убегать от него не получается, а вот глушить его иногда пробую. Бывает, отрицаю, что волнуюсь, иногда пытаюсь отвлечься или делаю вид, что у меня всё нормально, хотя это неправильно, мне так лучше не делать и поэтому я над этим работаю. Я думаю, что можно проживать это чувство по-новому: для этого наверное надо научиться эффективно справляться со своим волнением.
Я ощущаю взволнованность, когда не испытываю чувство страха и тревожности, когда мне легко и комфортно! Я хочу проживать это чувство, так как думаю, что это одна из потребностей человека и моя в том числе. От этого чувства меня уводит моя болезнь, чтобы я себя чувствовал неспокойно и испытывал беспокойство, волнение и страхи! Я редко акцентирую своё внимание на этом чувстве, а хочу чаще его отслеживать.
Взволнованность - состояние, когда я напряжен и мне кажется что я не смогу с чем-то справиться, не могу спрогнозировать, как это кончится. Не хочу проживать это чувство, от него в моей голове какая-то каша и ничего непонятно. Чаще всего убегаю - откладываю решение проблемы на потом, или глушу - беру паузу и пытаюсь убедить себя, что все решится. Хорошо хоть, что почти всегда признаюсь и себе и другим, так легче найти решение. Хочу проживать взволнованность по новому, адекватно воспринимать ситуацию и определять действительно ли проблема стоит моих таких чувств.