Испуг для меня не является положительной эмоцией

Испуг для меня, как опасность, неожиданность, не является положительной эмоцией, поэтому я не стремлюсь его испытывать, но хочу проживать, потому что знаю — после будет лучше, произойдет адаптация к ситуации и появится возможность принять адекватное решение

Никогда не получалось убегать от этого чувства или глушить его, потому как приходит неожиданно.

Для меня прожить — значит испытать, ведь я могу прожить испуг, только испугавшись.

Испуг — это неожиданное ошеломление

Для меня испуг — это неожиданное ошеломление, когда мне открываются какие-то нежелательные обстоятельства, которых я не ожидал.

Не хочу его испытывать, так как не люблю неожиданностей и это для меня стресс, а волноваться мне вредно.

Я убегаю от него, избегаю источника испуга — встреч с людьми или каких-то обстоятельств. Всегда признаюсь себе, а другим нет, могу признаться кому-то только тогда, когда не боюсь это сделать.

По-новому хочу научиться более мягко и быстро переживать его.

Испуг проявляется, как мгновенный ступор

У меня испуг проявляется, как мгновенный ступор, парализация тела, в первые секунды никаких мыслей, а потом в голове начинается канитель, никаких разумных решений из-за этого принять не могу, сплошная паника.

Переживать это чувство не хочу, хотя с другой стороны оно мобилизует внутренние силы, заставляет мозг работать на «повышенных оборотах». Если я готов к этому чувству, ожидаю его, то реакция на испуг не будет такой неожиданной и есть вероятность нормально отреагировать на ситуацию.

Стараюсь учиться проживать — не допускать таких ситуаций, которые могут спровоцировать испуг.

Испуг — это моя реакция на внешний раздражитель

Испуг — это моя реакция на внешний раздражитель.

Иногда я хочу проживать это чувство, иногда не хочу. Бывает, думаю, что деваться некуда и не мне решать, хочу я что-то проживать или нет, это жизнь, в которой мало что зависит моего желания. Без ненависти нет любви, без грусти — радости. В такие моменты я бегу: случайные пьянки, ночные клубы, женщины.

Себе я признаюсь в этом чувстве, иногда это долгий процесс, может занять несколько месяцев, часто это происходит с чувством страха. Другим иногда нет, хотя есть у меня пару людей, которым я могу это сделать.

Я не хочу проживать испуг, хорошо, что у меня это чувство кратковременное, и по сути не страшное.

Когда я испытываю испуг, у меня включается инстинкт самосохранения

Когда я испытываю испуг, у меня включается инстинкт самосохранения, начинаю волноваться за себя или за кого-то, становится тяжело сконцентрироваться на чём-то другом, нервничаю.

Это чувство помогает мне не наделать разных глупостей, и оно в некоторых ситуациях помогает оставаться трезвым.

Я не убегаю от него и не глушу. Я учусь трезво мыслить, когда присутствует это чувство, стараюсь оценивать ситуацию и контролировать, чтобы испуг не перерастал в панику. Правда, как именно я это буду делать, объяснить не могу — тут всё по ситуации.

Я не хочу ощущать испуг

У меня испуг ассоциируется с замиранием дыхания.

Я не хочу ощущать это чувство, ведь оно отражается даже на физическом уровне — начинается учащённое сердцебиение, появляется парализующий страх и очень сильный тонус.

Вряд ли я хочу проживать испуг, потому что он либо сразу проходит, либо я живу в ожидании самого плохого, хотя обычно молюсь в такие моменты и перепоручаю ВС, по-другому проживать тяжело. Могу убегать с помощью какого-то дела, тут же стараюсь переключиться на то, что важно здесь и сейчас и конечно же молюсь, отвлекаюсь, думаю о хорошем, ведь мне, как личности зависимой, легко самой себя напугать на ровном месте.

Хочется просто проживать это чувство — принимать себя, свою болезнь и то, что мне свойственно воспринимать свои чувства и мир в искажённом свете.

Испуг

Испуг у меня бывает чаще всего тогда, когда я попадаю в какую-нибудь ситуацию, из которой я не сразу вижу выход.

Иногда пугаюсь мест, людей, соупотребителей или милиции.

Испуг — это аффект, вызванный восприятием чего-либо неожиданного

ИспугДля меня испуг — это аффект, вызванный восприятием чего-либо неожиданного; иногда, вследствие особенно сильного воздействия на нервную систему, влечёт за собой разные поражения, например, продолжительную тахикардию с 135 пульсовыми ударами в минуту. Несомненно наблюдались параличи от испуга, которые имеют черепно-мозговое или спинномозговое происхождение. Первые могут появляться в виде гемиплегии, но в большинстве случаев они ограничиваются параличом речи, который встречается у предрасположенных к тому лиц (ипохондрического характера); обыкновенно они быстро проходят. Из спинномозговых параличей от испуга одни оканчиваются выздоровлением, поэтому я думаю, что в основе их не лежат анатомические изменения, точно так же, как их нет при взаимной потере речи от испуга, другие, наоборот, составляют симптом острого миелита, явившегося прямым следствием душевного возбуждения и в своём течении ничем не отличающегося от других миелитов.

Могу также сказать, что испуг — это проявление внезапного страха, который испытывает человек, столкнувшись с очень сильным или неожиданным раздражителем. Данная реакция является комбинацией страха и ориентировочного рефлекса.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - info@psyha.net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика