радость
чувства
понимание
Успех
Обучение
личностный рост

психологические тренинги

тренинги, семинары и лекции по психологии

Злость

Испытывать ее иногда хочу, потому что мне иногда хочется побыть немного злым, и чтобы меня никто не трогал. А иногда мне чувство злости помогает сказать человеку весь негатив, который у меня накопился.

Бывают ситуации, когда я не могу сказать об этих моментах в нормальной форме, и мне нужен толчок.

Как убегаю или глушу злость

Я просто выговариваю причину злости, начинаю молиться или начинаю выяснять, есть ли вообще причина для того, чтобы я злился.

Я не признаюсь в этом чувстве

Иногда мне просто стыдно перед самим собой, что я не могу или не хочу с ним справляться.

Скажу честно, мне по новому не хочется проживать его, потому что чувство злости должно быть, как и чувство радости. Разве только я бы хотел научиться говорить всегда о своих чувствах тем людям, по отношению к которым они возникли.

Не хочу переживать злость

Злость для меня — это прилив сил, направленный на преодоление препятствия, вызванный потребностью (необходимостью) его преодоления и неспособностью сделать это в состоянии покоя (душевного равновесия). Часто злость бывает вызвана страхом: потребностью, необходимостью, слабостью.

Не хочу переживать злость, потому что в состоянии злости я поступаю иначе, чем в состоянии равновесия. Мои поступки неосознанны и рефлекторны. Я часто обижаю окружающих меня людей. Потом жалею об этом, извиняюсь.

Хочу, потому что иногда действительно встречаю препятствия, к которым вправе применить злость (в разумных пределах). Например, в работе.

Глушу злость, зажимая в себе. Стараюсь успокоиться глубоким дыханием, в процессе которого убеждаю себя в том, что у проблемы множество решений, и можно найти компромисс.

Культивирую? С этим труднее... Специально злость не культивирую. Как проживать? Можно бить боксёрскую грушу, но есть недостаток — привычка бить может отразиться на отношениях с людьми (не все же «боксёры»). Злость — это избыток гормонов. Её можно вырабатывать из себя любыми физическими упражнениями, тяжёлым трудом, и самонастроем на прощение, понимание, сочувствие...

Злость, раздражение (часть 1)

  • Определение чувства

Злость - это, в первую очередь, чувство, возникающее из-за того, что я не умею реагировать на какую-то ситуацию. Под злостью часто скрываются вина/стыд, обида, страх - чувства, приносящие боль. Тогда можно рассматривать злость как защитную реакцию моего "я". Т.е. мне больно, неприятно - и я злюсь, раздражаюсь. Злость возникает тогда, когда реальность не соответствует моим ожиданиям.
  • Когда Я испытываю злость, раздражение

- когда вижу в другом человеке те недостатки, которые есть и во мне. Раздражаться я начинаю только в том случае, если в себе эти недостатки не принимаю.

Пример: Меня злила  моя знакомая потому,

Подробнее...

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Суть в двух словах.

Сразу, при регистрации на бирже статей Advego Вы получите доступ в свой личный кабинет, с возможностью размещения ваших текстов на бирже.

Разбираться не сложно, платить не нужно, что уже неплохо. Правда ведь?

Далее.

Пишете несколько статей на свободные темы, выставляете на продажу и наблюдаете, как их раскупают заказчики.

Когда Вы поймете, что именно от вас требуется, вы станете зарабатывать приличные деньги.

В целом, конечно, к написанию текстов за деньги можно относится, как к кропотливому труду.
Но, для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Популярные чувства

Счастье

удивление

Страх

Чувство гнева

Чувство отвращения

Чувство печали

Чувство презрения