«Я бы так не поступила»

Негодование — это средняя степень возмущения с моей оценкой происшедшего. Что-то вроде: «я бы так не поступила» или «порядочные люди так не делают», или «вот гад, можно было бы — раздавила бы гада».

Не хочу испытывать негодование — мне не нравятся мои оценки, мне стыдно за них. Я негодую на себя за такую реакцию.

Хочу переживать и отслеживать свою реакцию — это единственный способ работы над ошибками. Чтобы исправить ошибку, нужно ее вначале увидеть!

Глушу это чувство (убежать невозможно) — отрицаю, заедаю, забалтываю. Ищу поддержки со стороны — мол, правильно, не нужно этого стыдиться, я тоже так чувствую и это нормально...

Буду проживать без самоосуждения, принимая его в себе, пытаясь поставить себя на место объекта негодования и этим принимая сам факт явления поведения, события или человека, который привел к чувству негодования с моей стороны

Желание, чтобы было все так, как я хочу

Чувство негодования для меня — это ощущение несогласия, непринятия ситуации, желание все изменить и подстроить под свой сценарий. Это желание, чтобы было все так, как я хочу.

На почве этого чувства возникают зависть, ревность, неуверенность в себе или завышенное эго, злость.

Мне очень важно в такие моменты ничего не предпринимать, особенно того, что больше всего хочется — вступать в конфликты или же доказывать свою правоту. Пытаюсь говорить о том, что я испытываю это чувство, и почему, по возможности, в спокойной серой форме. Очень помогает молиться, не забывать просить о том, чтобы отпустило, и о силах делать так, как хочет моя ВС, помнить, что она любит меня и не допустит ничего, что мне бы навредило.

Как только я даю себе малейшее разрешение на реализацию компульсивных эмоций, вызванных этим чувством, я могу покалечить себя или оппонента, наговорить трехэтажного мата... Короче, моя болезнь в самом расцвете. Подавлять его тоже не выходит — в итоге или срываюсь на людях, которые вообще ни при чем, или же воюю с собой, что еще хуже.

Негодование сродни бунтарству

Чувство негодования сродни бунтарству, как по мне.

Я очень долго могу терпеть что-то, какую-то ситуацию или поведение человека, но потом взрываюсь. Всё это время, что я держу в себе, я негодую.

Описание: не покидают мысли о том, из-за чего, собственно, негодую, могу выражать это в действиях, фыркать или кривить носом. Могу говорить об этом много времени.

Мне не нравится это чувство, потому что очень часто после этого чувствую жалость к себе. Глушил наркотиками. Очень часто появлялся страх. Сегодня тоже глушу это чувство. То есть, просто не говорю об этом, хотя весь мой вид говорит об обратном.

Начал признаваться и говорить об этом чувстве, пока что это было пару раз.

Негодование – это средняя степень возмущения с моей оценкой происшедшего.

Негодование – это средняя степень возмущения с моей оценкой происшедшего.

Что-то вроде: “я бы так не поступила” или “порядочные люди так не делают”, или “вот гад, можно было бы – раздавила бы гада”.

Чувство негодования сродни бунтарству, как по мне.

Чувство негодования сродни бунтарству, как по мне.

Я очень долго могу терпеть что-то, какую-то ситуацию или поведение человека, но потом взрываюсь. Всё это время, что я держу в себе, я негодую.

Чувство негодования для меня – это ощущение несогласия.

Чувство негодования для меня – это ощущение несогласия, непринятия ситуации, желание все изменить и подстроить под свой сценарий.

Это желание, чтобы было все так, как я хочу.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - info@psyha.net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика