радость
чувства
понимание
Успех
Обучение
личностный рост

психологические тренинги

тренинги, семинары и лекции по психологии

Сопереживание — это когда я присоединяюсь к чувствам другого человека

Сопереживание — это когда я присоединяюсь к чувствам другого человека.

Я считаю сопереживание проявлением созависимости, поэтому, я не хочу его проживать. Испытывая сопереживание, я начинаю забывать о себе, я легко ухожу в чувства другого человека и забываю про свои. В такие моменты главное — вовремя остановиться.

Я редко когда признаюсь в сопереживании. Моя основная проблема — это старые стереотипы, что мужчина должен быть жестким.

Я хочу научиться так сопереживать, чтобы уметь вовремя останавливаться и не вовлекаться с головой в чужие проблемы.

Сопереживание это двоякое чувство

Сопереживание возникает, когда я осознаю чью-то проблему, представляю приблизительно, какие чувства испытывает человек и начинаю проживать похожие чувства.

На мой взгляд, это двоякое чувство, как положительное, так и отрицательное. Я считаю это нормально, когда я проявляю человечность по отношению к другому и испытываю сопереживание. Беспокоюсь за него, пытаюсь помочь. Но главное, не увлекаться и стараться не допускать, чтобы чужие проблемы становились своими собственными. А то ведь, можно увязнуть в чужой жизни и не заметить этого.

Я стараюсь не переходить эту грань. То есть я всегда сопереживаю другим людям в их несчастьях, но у меня есть четкое понимание того, что чужие проблемы — это чужие проблемы. И, что я могу помочь только находясь на своем месте, а не заняв чужое. На сегодня, мое сопереживание не выходит за рамки разумного.

Разновидность эмоциональной близости

Сопереживание — это разновидность эмоциональной близости, когда я проникаюсь чувствами и переживаниями другого человека, для того чтобы побыть в его состоянии и разделить его тяготы или радости. Это мне напоминает упражнение «как будто». Для этого чувства требуется хотя бы небольшая моя изначальная вовлеченность (например: я был знаком с ушедшим человеком, по которому скорбят его близкие), либо, я должен симпатизировать человеку, чувствам которого я сопереживаю.

Сопереживание — это здоровая реакция на страдания другого человека, поэтому я хочу его испытывать. Но я не хочу тратить его на ложное, или чужое переживание. Еще, мне сложно сопереживать чужим радостям. И не потому, что меня постоянно гложет зависть, а потому, что свои радости я привык проживать в одиночестве.

Я глушу своё сопереживание, заменяя его другими чувствами (например: чувством вины, или неприятием). Либо, когда я понимаю, что мною пытаются манипулировать и заставить сопереживать, я начинаю обесценивать (это мой основной инструмент для разрешения сложных и запутанных ситуаций). Но, несмотря на всё, мне легко найти нужные слова, чтобы облегчить состояние человека в страдании. Возможно потому, что я делал это много раз. Но мне сложно разделить чью-то радость. Даже если я действительно рад за кого-то, мне кажется, что мои слова звучат фальшиво, а чувства наиграны.

Написав вышеизложенное, я прихожу к неутешительному выводу, что я ЭМО. И я готов сопереживать любой страдающей твари, чтобы упиваться осознанием всей несправедливости жестокого мира. Но, из чувства самосохранения, я часто одергиваю себя, обесценивая происходящее. И возможно, это не всегда правильно. Именно этой беспорядочности и неосознанности чувств я хотел бы избегать.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Суть в двух словах.

Сразу, при регистрации на бирже статей Advego Вы получите доступ в свой личный кабинет, с возможностью размещения ваших текстов на бирже.

Разбираться не сложно, платить не нужно, что уже неплохо. Правда ведь?

Далее.

Пишете несколько статей на свободные темы, выставляете на продажу и наблюдаете, как их раскупают заказчики.

Когда Вы поймете, что именно от вас требуется, вы станете зарабатывать приличные деньги.

В целом, конечно, к написанию текстов за деньги можно относится, как к кропотливому труду.
Но, для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Популярные чувства

Счастье

удивление

Страх

Чувство гнева

Чувство отвращения

Чувство печали

Чувство презрения