Ожесточение — это чувство, что все против меня

Ожесточение — это чувство, что все против меня.

Я хочу проживать это чувство, потому что это мобилизует и дает ощущение свой правоты и право выражать агрессию в ответ на чужую (вымышленную) агрессию. Не хочу проживать, так как запал агрессии скоро заканчивается, остается страх и стремление к изоляции.

Убегаю в отстраненность и изоляцию. Считаю себя не таким, как остальные, ожидаю проявлений нетерпимости к себе — не такому как другие. Ищу и просматриваю материалы в прессе и так далее про агрессивные проявления нетерпимости к людям, которых считаю похожими на себя. Культивирую непохожесть.

Я разберусь в себе, так ли я радикально отличаюсь от других, что мне нужно ожидать агрессии и нетерпимости с их стороны. Я определю реалии своей жизни, которые согласуются с моими моральными принципами, но могут быть неприемлемы для других, и оставлю их для круга друзей и близких, не вынося на всеобщее обозрение. Я реально оценю степень опасности, которой подвергаюсь в той или иной ситуации, и буду поддерживать безопасность свою и своих близких. Я буду стараться ответить действием в случае реальной опасности.

Ожесточение — это когда я чувствую себя загнанным в угол и вынужденным обороняться.

Ожесточение — это когда я чувствую себя загнанным в угол и вынужденным обороняться.

Я не хочу проживать это чувство, потому что не умею это делать адекватно, и не уверен, что это чувство вообще адекватно моей сегодняшней жизни.

Убегаю в отстраненность и философию («это ваши мелкие земные дела, я в эти игры не играю», проживаю молча, «про себя», выражаю публично, когда мне не грозят за это серьезные последствия.

Признаюсь себе и стараюсь не быть очень вовлеченным в это чувство, так как знаю, что потом буду чувствовать себя плохо, изображая (наигрывая) дружелюбие и идентичность, в страхе, что окружающие распознают во мне врага, хотя им, может быть, и нет никакого дела или они такие же, как я. Другим людям признаюсь редко, так как не получаю адекватной обратной связи.

Я хочу быть честен с самим собой, не допуская того, чтобы мне приходилось закрывать глаза на то, что я считаю несовместимым со своими моральными принципами и жизненными установками. В этом случае я буду ощущать свою правоту и готовность к мирному диалогу с окружающим миром.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - info@psyha.net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика