Сегодня разбил бампер своей машины об сугроб, который казался мягким, а оказался твердым – и испытал чувство досады. Как по заказу, специально для написания этого задания.

Досада – это смесь обиды и раздражения. Обиды не конкретной, а в целом, на жизнь, на обстоятельства. Раздражения как злости, сопутствующей ситуации, когда произошло что-то нежелательное.

При этом, как правило, понимаешь, что никто не виноват, "так уж случилось", а все равно неприятно, досадно.

Чувство досады я проживаю так.

Это зависит от того, с чем связана моя досада.

Если это связано с тем, на что я не мог повлиять, и от меня мало что зависело, то я говорю сам себе, что могло быть и хуже, а в следующий раз всё будет лучше.

Или анализирую ситуацию и стараюсь найти полезные или позитивные стороны, и мне становится легче.

А если досада появилась по причине моей ошибки (действия, слова и т.д.), то я, опять-таки анализируя произошедшее, делаю выводы на будущее, если надо – прошу прощения.

А если не получается изменить ситуацию, то просто отпускаю ее и перепоручаю ее на решение ВС.