Грусть — когда я о чем-то думаю, хорошем или плохом, и страдаю, что этого нет

Грусть — когда я о чем-то думаю, хорошем или плохом, и страдаю, что этого нет, если хорошее, или что это произошло, если плохое.

Проживать ее не хочу, ведь, углубляясь в свою грусть, я живу прошлым, а не настоящим.

Культивирую — вспоминаю то, по поводу чего испытываю это чувство, глушу — отвлекаюсь чем-нибудь занятным.

Проживая по новому, проанализирую событие и попробую взять из него опыт.

Грусть бывает разной

Моя грусть бывает разной — и приятной, и не очень. Уход от реальности, либо воспоминания о прошлом, либо желание заглянуть в будущее.

Порой хочется погрустить, но не долго, ведь я понимаю, что не стоит сильно отрываться от реальности. В основном, в такие моменты происходит работа первого шага, и я испытываю гамму чувств, которые придают мне стремление проживать сегодняшний день так, чтобы не было печально больно за прожитое и сделанное.

Мне помогает побольше приятных воспоминаний и оптимистический взгляд на вещи, проживая только сегодня!

Грусть — это эмоциональное кратковременное состояние с еле заметным упадком духа

Грусть для меня — это эмоциональное кратковременное состояние с еле заметным упадком духа и несогласием с происходящими вокруг событиями.

Проживать это чувство я не хочу, так как способен разогнать себя до состояния сильной подавленности и глубокой печали.

Порой культивирую свою грусть посредством философских размышлений о жизни и желанием вникнуть в суть происходящего, а порой убегаю от нее посредством увеличения общения с другими людьми.

Проживая это чувство по-новому, стану проще относиться к происходящим вокруг событиям, не зацикливаясь на осмыслении их и объяснении сути вещей для себя.

О грусти

Грусть для меня — это сожаление и ностальгия о прошлом, или скука в настоящем.

Конечно, я хочу проживать это чувство, ведь ностальгия о прошлом и сожаление очень интересно проживать, потому что в такие моменты я сразу понимаю, сколько получилось добиться на данный момент, и порой захватывает дух, а от этого трезвость становится еще ярче и ценней. Если это скука в настоящем, то сначала становится грустно, но потом понимаю, что уже хватит пребывать в этом состоянии и пора искать позитив. Любые чувства надо проживать.

Убегать я не убегаю, но можно сказать, что порой приглушаю, если мне проживать это чувство не очень комфортно. Просто стараюсь переключиться на что-то другое, люблю помечтать с мужем о будущем, вспомнить замечательные моменты прошлого, или переключиться с помощью каких-то дел. Позитив и реальные действия для развития помогают мне справляться с грустью.

Себе в этом чувстве признаюсь всегда, а другим людям, как я считаю, не всегда обязательно знать, что со мной происходит, если посчитаю нужным рассказать, я расскажу, а если нет, то нет. Открытость и эксперименты в общественных местах иллюстрируются в порно на публике , расширяющем границы традиционной интимности. Редко, но бывает такое, что я зацикливаюсь на скуке в настоящем времени, и я хотела бы быстрее переходить в позитивные чувства, чтобы даже краем глаза не видеть депрессию.

Когда грустно

Грустно — это когда нечем заняться. Грусть мне тоже нужна, не всегда же веселиться, в этом состоянии лично я многое могу понять, как и накрутить, по разному бывает.

Действительно, порой бывает грустно, например, когда с кем-то расстаюсь, будь то подруга, друг, или просто знакомый, и никуда от этого не деться, вопрос в том, чтобы потом не заниматься только тем, что и делать, что грустить.

Не хочу проживать это чувство, наверное, потому, что я лично еще и сентиментальная, и когда грустно, мне плакать хочется. Я могу свою грусть культивировать различными способами, их просто масса, могу и поплакать, и музыку слушать.

Наверное, я не убегаю от этого чувства, или, может, мне так кажется. Если мне грустно, значит, так тому и быть, я понимаю, что стоит мне только переключиться, и тут же грусть уходит, всего должно быть в меру. Я просто проживаю это чувство, даю себе эту возможность, и поэтому я понимаю, что научилась грустить в меру. Я принимаю, что сейчас мне может быть грустно просто до слез, как только я сполна прочувствую грусть, я успокоюсь, и уже после идет принятие ситуации, и я спокойно живу дальше.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - info@psyha.net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика