Когда я испытываю жалость, у меня меняется мимика

Когда я испытываю жалость, у меня меняется мимика: лицо будто вытягивается, присутствует легкое движение вперед, то есть чуть движется вперед макушка и потом вниз.

Я хочу проживать это чувство, потому что оно может быть энергичным. Позволяю ему быть.

Интересный момент, что будет, если продлить движение вперед? Попробую продлить движение.

Стесняюсь признаваться в жалости

Жалость для меня — это невозможность помочь.

Я хочу проживать это чувство, оно тренирует мое сердце, я понимаю, что жива. Умываю слезами эту невозможность.

Я стесняюсь признаваться и себе, и другим людям, в подкорке сидит, что жалость унижает того, на кого она направлена. Хочу проживать это чувство открыто, с любовью, честно и без стеснения, помогая предмету жалости по мере своих сил, и физических, и эмоциональных.

Что такое жалость

Для меня есть сострадание, есть поддержка и есть жалость к себе.

Жалость сама по себе кажется мне чем-то комичным и наигранным. Это чувство у меня ассоциируется с ситуацией: у меня в трамвае украли кошелек — какая жалость!

Жалость может быть толчком к каким-нибудь действиям

Жалость для меня может быть еще и толчком к каким-нибудь действиям.

Хочу ее проживать, потому что люблю себя пожалеть, для меня это привычное состояние, это чувство было со мной много лет, мне даже порой кажется, что иногда нужно себя пожалеть, может даже полениться, но в меру.

С другой стороны не хочу проживать это чувство, ведь жалость обычно сопровождается негативным мышлением, ленью. Я не люблю людей, которые у меня вызывают жалость, хотя, конечно же, их принимаю, но считаю, что в каждом человеке есть куча достоинств и ресурсов, дабы не выглядеть жалким.

Я часто глушу жалость какими-то обидами, одиночеством, и таким же образом культивирую. Даю себе иногда возможность пожалеть себя, может, звучит странно, но после у меня появляется много сил, ведь не всегда ж мне быть сильной.

Единственное, чему я научилась с этим чувством — не винить всех вокруг во всех бедах. Когда надоедает себя жалеть, я очень быстро прихожу в себя с помощью молитвы и собрания, ведь я выбираю, что чувствовать и в каких состояниях находиться.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - [email protected]

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика