Одиночество - три шага для выхода

Три простых шага для выхода из одиночества.

Одиночество – угнетающее чувство тоски, жалости к себе, отчуждения от общества.

Одиночество разрушает личность человека, приводит к изоляции от социума, апатии, влечет за собой пристрастие к пагубным привычкам: перееданию, игромании, алкогольной или наркотической зависимости.

Одиночество для меня смерти подобно

Одиночество для меня смерти подобно. В такие моменты, я ужасно себя жалею. Складывается чувство, что я не нужна никому на этом свете.

Бывает такое, что даже среди знакомых чувствую себя одинокой. Особенно тогда, когда я знаю, что на мои чувства и проблемы им наплевать. Когда чувствую себя бесполезной. Когда учусь что-нибудь делать, мне никто не подскажет, не подбодрит. Не даст совет, правильно я что-то делаю или нет. Когда сижу, дома одна и понимаю, что старые друзья или уже умерли, или ведут иной образ жизни, и соответственно, они мне не друзья. А новых нет.

Бывает, хочу куда-нибудь выбраться погулять, а не с кем. Из-за этого я очень грущу и плачу. Мужчины до сих пор у меня нет. Тоже очень тяжело от этого одиночества. И даже не из-за секса, а просто хочется, чтобы была вторая половинка. А так, чувствую себя каким-то неполноценной.

Обидно очень, потому что знаю, что могу быть идеальной матерью, женой и другом. Часто чувство одиночества сопровождались мыслями о самоубийстве. Казалось, что если меня вдруг не станет, никто и не заметит. Тяжелое чувство.

Избегать его пытаюсь физической работой (например, по дому). Сейчас устроилась на работу, так что это для меня спасение, выкладываюсь там на все сто процентов. Я люблю свою работу.

Молюсь много, прошу Боженьку оберегать меня от этого чувства. В интернете с людьми общаюсь, читаю книги. Иногда пишу стихи, но никому их не показываю, кроме дочери. Пришла идея начать рисовать, хотя я совсем не умею, значит буду, как умею. Люблю возиться со своими домашними животными (кошкой и собакой).

Я люблю одиночество

Честно говоря, я люблю одиночество. Для меня проживание этого чувства привычно и не вызывает проблем. Проживать его хочу, так как мне комфортно.

Одиночеством я называю разные вещи, поэтому я убегаю или глушу это чувство тоже по-разному. Например, раньше я не могла находиться наедине с самой собой, это было просто невыносимо, сейчас же мне комфортно с самой собой, так как может нет того острого ощущения одиночества, потому, что есть доверие к ВС. Но признаваться себе не хочу.

Порой, когда бывает грустно, я вспоминаю книгу Леви «Одинокий друг одиноких», и мне становится себя жалко. От одиночества я убегаю с помощью созданной мною иллюзии общения, ну потому, что в этом состоянии его нет, и я реально чувствую себя лишней в этом бренном мире. Обычно это происходит тогда, когда утерян контакт с ВС. Я принимаю себя, люблю себя и мне комфортно и наедине с собой тоже. И я понимаю, что мир и все вокруг не обязаны крутиться вокруг меня. Это понимание даёт мне возможность смотреть с другой стороны на многие вещи. А мой контакт с ВС мне помогает принимать себя с любыми чувствами, и с одиночеством тоже!

Одиночество — это когда я думаю, что нет в мире ни одного человека, который бы меня понял

Одиночество — это когда я думаю, что нет в мире ни одного человека, который бы меня понял и от этого страдаю.

Ощущение одиночества наводит на меня пессимизм и я теряю смысл своего существования. Не хочу жить в нём.

От одиночества я убегаю и глушу разными способами — строю себе иллюзии и ищу псевдодрузей, подруг. Придумываю сомнительные развлечения, например, общаюсь в интернете, смотрю порнофильмы, что-нибудь заморачиваюсь и т.д.

Одиночество я культивирую — думаю за других людей, перебираю их в памяти и анализирую, оцениваю, т.е. думаю за других.

Чтобы проживать это чувство я обращусь к ВС, и пойду вопреки предубеждениям.

Одиночество

Раньше я часто начинал грустить из-за того, что появлялось чувство одиночества. У меня пропадало настроение, появлялась апатия ко всему. Я начинал себя жалеть, а из этого ничего хорошего не получается.

Считаю, что жалость — губительное чувство. Мне не хотелось никого видеть и ни с кем общаться. Из-за этого я не хочу переживать одиночество, а вот погрустить иногда мне нравится. В такие моменты приходят хорошие мысли о том, что мне стоит поменять в себе и своей жизни. Главное, не углубляться в это состояние.

Иногда у меня бывает отрицание этого чувства. Я отрицаю, что мне плохо, не очень удачно делаю вид, что всё нормально. Раньше да и сейчас бывает мне не хочется выходить из подобных состояний, мне хочется в них задержаться. Цель одна: я хочу, чтобы меня кто-то пожалел.

Я понимаю, что я не один. У меня есть любимый человек, много родных и близких, которые мне помогают и не оставляют меня одного. Просто надо об этом периодически вспоминать и всё будет хорошо.

Одиночество это когда мне кажется, что я никому не нужен

Одиночество для меня это когда мне кажется, что я никому не нужен, что я всеми забыт и молчит даже телефон.

Мне не хочется проживать это чувство. Если мне кажется, что я одинок, то я начинаю думать об этом и верить в это. Я боюсь, что могу остаться останусь одиноким навсегда.

Раньше я всегда убегал от этого чувства в процессе употребления наркотиков. Сейчас я стараюсь, когда возникает это чувство открыть записную книжку и позвонить близкому человеку, просто с ним поговорить, провести время в компании близких мне людей, оказать другому поддержку.

 

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

 

Миниспикерское - вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

  • Что для меня значат чувства?
  • Какую роль они играют?
  • Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
  • Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

 

Чувства - проживание - схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:
  • Определение чувства
  • Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
  • Как я убегаю или глушу его?
  • Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту - info@psyha.net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Работа на дому

Стабильный, не требующий никаких вложений интернет-заработок на сегодняшний день - НАПИСАНИЕ СТАТЕЙ ЗА ДЕНЬГИ

Для тех, кто любит писать - писать тексты, а тем более тексты на заказ, ЛЕГКО.

РЕГИСТРАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПИСАТЬ ТЕКСТЫ ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ЗДЕСЬ

Спонсоры проекта

Мы благодарим всех наших благотворителей и помощников!
Если Вы ищете надежную строительную компанию - жмите сюда - Эти ребята профессионально выполняют все виды ремонта квартир, офисов, загородных домов, дач, а также ландшафтные работы и благоустройство.

Друзья проекта

Многие люди отвлекаются от повседневной суеты и находят успокоение в различных увлечениях и хобби.
Одним из популярных хобби - является коллекционирование.
Мы предлагаем Вам познакомиться с филателией - коллекционированием почтовых марок.
Более подробную информацию о знаках почтовой оплаты, а также подобрать и купить почтовые марки можно по ссылке.

Психа Нет Чувства

Яндекс.Метрика