Я чувствую себя уязвлённой, когда обижаюсь на что-то, или когда мои ожидания не оправдываются.
Я стараюсь проговорить с человеком ситуацию, в которой он заставил испытать меня это чувство. Иногда просто беру паузу и сама обдумываю все, что произошло (возможно, уязвленность оказывается ложной).