Мне кажется, напряжение — это как ток. Какое-то сопутствующее чувство.

Всегда хочется узнать, чем оно вызвано, потому что источником этого чувства может быть что угодно: давлением, нагнетанием, окружением страхом, навязыванием, безысходностью.

Когда я чего-нибудь очень хочу, или очень опасаюсь, я испытываю напряжение. Это заставляет мысли судорожно метаться, а на физическом плане начинаются непроизвольные сокращения мышц, неусидчивость, сбивчивая или, наоборот, слишком четкая речь, при этом все мои мечущиеся мысли сконцентрированы на чем-то одном.

Я не хочу проживать это чувство, потому что оно неинтересно и неплодотворно, не приносит ни положительных эмоций, ни результата. Это чувство часто мне мешает и очень изматывает.

Я глушу это чувство обесцениванием. Кроме того, стараюсь не придавать большое значение предметам и явлениям. Я пытаюсь плыть по течению, не задерживая внимание ни на чем надолго, стараюсь избегать мест и ситуаций , в которых я испытывал бы напряжение от страха, также стараюсь избегать сильной эмоциональной эйфории.

Я не знаю, что мне делать со своим напряжением. На сегодня, я выбираю переждать, ведь сделать ничего не могу.

Для меня напряжение — это беспокойное состояние, рассеянность, чрезмерные разговоры, когда не могу сидеть на одном месте.

Проживать это чувство не хочу, потому что намного комфортнее чувствую себя в спокойном состоянии. Я стараюсь решить проблему, из-за которой появилось напряжение, учусь расслабляться и справляться с этим чувством. Напряжение похоже на ощущение, когда меня что-то распирает и гложет изнутри, и я, как переполненный воздушный шар, вот-вот лопну.

Не хочу его чувствовать, ведь оно губительно изматывает меня, поэтому убегаю и глушу — ищу себе занятие, которое позволяет отвлечься и снять напряжение, забыть об обстоятельствах, его вызвавших.

Всегда признаюсь себе и другим — это немного облегчает это чувство. По-новому хочу меньше замыкаться в нем и более продуктивно искать решения, чтобы выйти из него

Вообще, не люблю это чувство, ведь стрессы и напряжение — это современный бич. Чувствовать напряжение схоже на ощущение, когда что-то тяжелое навалилось на меня, и приходится его тащить. Или как в физике — источник напряжения передает его в другое место, при этом напряжение обладает зарядом и силой. Заряд может быть положительным, но чаще всего, слово напряжение применяется для описания негативного заряда.

В жизни сталкиваюсь с тем, что либо сама создаю напряжение, либо, пообщавшись с кем-то, поддаюсь его напряженности или, если сказать по-другому, заряжаюсь негативно. Бывают ситуации, моментально создающие напряжение, например конфликтные, или напряженное молчание, решение очень важных вопросов, выяснения отношений — тогда сразу ощущается напряженная атмосфера.

В основном не хочу проживать это чувство, это неприятно. Иногда такое чувство, что от напряжения начнешь дымиться и раскаляться как металл — это забирает много сил. Но с другой стороны, когда оно спадает и наступает расслабление, то чувствуешь себя как во время оргазма, все расслабляется.

Вспомнился анекдот на эту тему — идет папа с сыном и видят собачью свадьбу. Сын спрашивает:
— Пап, а что это собачки делают?
— Ну видишь сынок, одна собачка напряглась, а другая расслабилась, понял?
— Понял.
— А что ты понял?
— Что в жизни стоит расслабиться, так тебя сразу отымеют как эту суку.

Синонимом напряжения я считаю неусидчивость.

Проживать его не хочу, потому что когда я чувствую напряжение, мне тут же хочется его снять, не чувствовать, ведь при этом чувстве в голову лезут безумные мысли. Часто пытаюсь управлять ситуацией, чтобы напряжение ушло, но не всегда это удачно получается, ведь обычно делаю это на компульсиве. Иногда я хочу проживать это чувство, потому что в такие моменты учусь смиряться и перепоручать, благодаря такому опыту перепоручения я каждый раз убеждаюсь, насколько мои чувства нездоровы и насколько важно не лезть со своим контролем, а перепоручать.

Когда убегаю, наверное, просто не хочу замечать напряжения, при этом страх перерастает в агрессию или какие-то шуточки, бывает по-разному. Я вот сама в шоке, любое чувство у меня может перерастать в безумие, безумствую я внутри себя и может это не видно окружающим и никак не отражается на них, но отражается на моём душевном состоянии. Я так понимаю, что боюсь вообще любых чувств, будь то напряжение или радость.

Хотелось бы научиться принимать себя со своей болезнью, ведь я уже знаю себя, и знаю, что сейчас я чувствую напряжение, через пять минут страх, а через десять минут уже радость и облегчение, причем это совершенно не зависит от внешних обстоятельств и факторов, всё у меня внутри. Я такая, поэтому я вообще стала проще относиться ко всему, что чувствую, пытаюсь не зацикливаться надолго.

Вообще, не люблю это чувство, ведь стрессы и напряжение - это современный бич.

Чувствовать напряжение схоже на ощущение, когда что-то тяжелое навалилось на меня, и приходится его тащить.

Или как в физике - источник напряжения передает его в другое место, при этом напряжение обладает зарядом и силой. Заряд может быть положительным, но чаще всего, слово напряжение применяется для описания негативного заряда.

Когда я чего-нибудь очень хочу, или очень опасаюсь, я испытываю напряжение.

Это заставляет мысли судорожно метаться, а на физическом плане начинаются непроизвольные сокращения мышц, неусидчивость, сбивчивая или, наоборот, слишком четкая речь, при этом все мои мечущиеся мысли сконцентрированы на чем-то одном.

Для меня напряжение - это беспокойное состояние, рассеянность, чрезмерные разговоры, когда не могу сидеть на одном месте.

Проживать это чувство не хочу, потому что намного комфортнее чувствую себя в спокойном состоянии. Я стараюсь решить проблему, из-за которой появилось напряжение, учусь расслабляться и справляться с этим чувством. Напряжение похоже на ощущение, когда меня что-то распирает и гложет изнутри, и я, как переполненный воздушный шар, вот-вот лопну. Не хочу его чувствовать, ведь оно губительно изматывает меня, поэтому убегаю и глушу - ищу себе занятие, которое позволяет отвлечься и снять напряжение, забыть об обстоятельствах, его вызвавших. Всегда признаюсь себе и другим - это немного облегчает это чувство. По-новому хочу меньше замыкаться в нем и более продуктивно искать решения, чтобы выйти из него.

Синонимом напряжения я считаю неусидчивость.

Проживать его не хочу, потому что когда я чувствую напряжение, мне тут же хочется его снять, не чувствовать, ведь при этом чувстве в голову лезут безумные мысли. Часто пытаюсь управлять ситуацией, чтобы напряжение ушло, но не всегда это удачно получается, ведь обычно делаю это на компульсиве.