Вы можете представить мир без эмоций?

Наверное, его видение без негатива, такого как сожаление, отчаяние или депрессия, звучит заманчиво.

Но знайте, что наше существование без них было бы таким же бесплодным, как организм после приема больших доз антибиотиков.

Конечно, человечество не зашло бы так далеко, потому что у людей не было бы мотивации для достижения целей, движущей силы действий любви или стремления к счастью.

Эмоции являются неотъемлемой частью жизни человека.

Они заставляют все жизненные переживания окрашиваться, приобретать определенный заряд (положительный или отрицательный).

С раннего возраста большинство людей слышит: «Учитесь контролировать свои эмоции», «Не загоняйте в себя свои эмоции».

Однако все ли знают, что такое эмоции?

Представляют ли они какую-то угрозу для человека?

Что такое эмоции?

Оказывается, эмоции — это не что иное, как вибрации чистой порции энергии.

Люди живут в мире физики, постоянных превращений энергии и круговорота материи, поэтому неудивительно, что с ним связаны и эмоции.

Все они уникальны: у них уникальная, характерная частота вибрации.

Поскольку человеческое тело также является формой энергии, оно постоянно находится под влиянием эмоций, как физических, так и психических.

У них есть свой источник: тело создает их на основе текущих переживаний и информации о предыдущих переживаниях, которые были записаны в теле и разуме человека.

Интересно, что некоторые эмоции имеют очень четкую эволюционную цель.

Так обстоит дело, например, со страхом, возникшим в процессе эволюции, чтобы сохранить жизнь особям в чрезвычайной ситуации.

Одной из причин, по которой мы обязаны этой эмоции, является такое большое количество наших видов.

Более того, эволюция направила связи в мозге таким образом, что гораздо больше нервных путей ведет от лимбической системы (отвечающей за эмоции) к коре головного мозга (отвечающей за рациональность), чем наоборот.

Это приводит к меньшей способности контролировать эмоции.

Заблокированные эмоции - серьезная проблема

Переживание эмоций – это процесс, который имеет несколько этапов:

1-й этап: тело создает вибрацию определенной эмоции
2-й этап: переживание эмоций, наплыв мыслей и ощущений, связанных с данной эмоцией
3-я стадия: эмоциональное переживание прекращается

Процесс кажется предельно простым, но возникновение осложнений на втором или третьем этапе может привести к удержанию эмоциональной энергии в организме.

Чаще всего это происходит, когда кто-то слишком привязывается к эмоции, вместо того, чтобы испытать ее и оставить позади.

Чем больше вероятность того, что ваши эмоции заперты в вашем теле, тем более подавляющими и сильными будут эмоции, которые вы испытываете в данный момент.

Это не что иное, как рвать раны, культивировать ненависть к врагу или входить в порочный круг уныния вместо того, чтобы оставить позади отрицательные эмоции.

Люди часто неосознанно вредят себе таким образом, подвергая организм длительному стрессу, который ужасно сказывается на функционировании тела и разума.

Опустошение застрявших эмоций

Невероятно, как маленькие формы энергии, которых мы даже не видим, могут радикально изменить то, как мы функционируем на многих уровнях.

Получается, что заблокированы эмоции:

• вызывать чрезмерную реакцию (например, на комментарии других людей),
• нарушать объективность оценки,
• привести к неверным выводам,
• способствовать неправильной интерпретации поведения других людей.

Возможно, что во многих случаях именно заблокированные эмоции, не проработанные, являются причиной столкновений в межличностных отношениях.

Кроме того, они могут способствовать развитию депрессии и тревоги , нарушать работу организма, тем самым нарушая работу внутренних органов.

Долгосрочные последствия такого состояния пугают: постепенно появляются усталость и боль, а со временем может развиться болезнь.

Захваченные эмоции снижают эффективность иммунной системы, поэтому организм становится более восприимчивым к любым патогенным микроорганизмам.

Кроме того, может нарушаться функционирование тканей и органов.

Прежде всего, важно осознавать такое положение вещей и принимать собственные чувства.

Также стоит обратить внимание на то, какие жизненные ситуации блокируют эмоции в теле.

К ним относятся хронический стресс, неприятие, чувство неполноценности, насилие, выкидыш/аборт, развод, отказ.

К сожалению, мы, люди, иногда не можем повлиять на то, что с нами происходит, но мы можем выработать определенные механизмы, которые помогут нам высвободить заблокированные эмоции.

Как высвободить заблокированные эмоции?

Процесс высвобождения заблокированных эмоций многоэтапный и требует осознания и концентрации.

Прежде всего, важно помнить, что каждая заблокированная эмоция требует индивидуального и единственного освобождения.

Вам также необходимо определить, имеете ли вы дело с такой эмоцией и на что она похожа.

Популярным способом высвобождения заблокированных эмоций является техника эмоционального кода.

Овладение им требует труда и времени.