Лёгкость для меня — это состояние, когда я ничем не обременён: проблемами, негативными чувствами и так далее. Но лёгкости я бы не испытывал, не будь этих проблем и негативных чувств, так как лёгкость наступает тогда, когда все эти негативные факторы проходят. Всё познаётся в сравнении.
Да, я хочу проживать это чувство, потому что мне это даёт удовлетворение, и эйфорические ощущения! Испытывая негативные эмоции и позитивные, я понимаю, что я живу. А лёгкость помогает мне ощутить это в полной мере! Бывают моменты, когда я чаще всего бессознательно, но иногда и сознательно, оттягиваю момент лёгкости, чтобы эффект от этого чувства был максимально высок, тогда и удовольствие будет больше. Иногда я подсознательно не испытываю легкость, чтобы нагнетать негатив внутри себя и уходить в депрессию, жалость к себе, опускание рук и предсрывное состояние.
Чаще всего я признаюсь себе в этом чувстве, в этом мне помогает самоанализ, но бывают моменты, когда я испытываю это чувство автоматически, не акцентируя на нём внимание. Реже делюсь этим чувством с окружающими. Разные жизненные ситуации и люди, помогают вызывать во мне это чувство.
Я хочу конструктивно проживать это чувство, не затягивая напряжение в себе, после которого происходит чувство лёгкости.
Миниспикерское - вопросы?