Чувства и эмоции, список чувств, как чувства и эмоции влияют на жизнь человека

Недоверие — это когда я сомневаюсь в чем-то.

Когда я употребляла наркотики, я была подозрительной и недоверчивой ко всему. Мое недоверие мешало мне бросить наркотики, так как я не верила в то, что это возможно. За моим недоверием, скрывались страхи, сомнения, неуверенность в себе.

Преодолеть недоверие поможет борьба со своими страхами и личный опыт. Например: раньше я не доверяла программе, потому, что боялась, но сейчас я выздоравливаю, и мое недоверие ушло.

Недоверие влечет за собой много других негативных чувств (жалость к себе, одиночество, тоска, безысходность) и ограничивает мои действия. На сегодня, мне очень сложно доверять мужчинам. Из-за этого я не могу построить нормальных отношений, испытываю одиночество и злюсь сама на себя. Мои страхи и домыслы не позволяют мне открыться перед человеком.

Недовольство — это чувство, возникающее в ситуациях, когда мне что-то не нравится, не устраивает, когда меня не удовлетворяет результат или отношения.

Иногда хочу его испытывать, потому что недовольство стимулирует искать лучший вариант, делать лучше работу, пересматривать отношения и т.д. Недовольство собой, к примеру, если оно в разумном количестве, заставляет меня развиваться и расти. Но так бывает скорее в редких случаях.

Чаще я не хочу его испытывать, потому что проживается оно у меня долго и растянуто, сопровождаясь беспомощностью, критикой, подавленным раздражением. Выбираться из него трудно, как из болота... Я думаю, что просто не умею его проживать...

Убегаю — под маской терпения. Обманываю других и себя, что меня все устраивает, что то, что есть, пусть и не совсем мне нравится, но все же лучше, чем перемены.

Культивирую, когда внутри себя много раз «прокручиваю» ситуацию недовольства, «пережевываю» мысли о том, что мне не нравится, но при этом ничего не меняю и чувствую себя беспомощной.

Наверное, для меня было бы полезно научиться замечать его сразу, а не тогда, когда отделить одно недовольство от другого уже нет возможности, и внутри болото из общего недовольства жизнью. Записывать каждое недовольство и проговаривать. Ничего нового.

Недовольство — когда я к чему-то негативно (плохо) отношусь. Мне это не нравится.

Хочу испытывать, так как при нем я могу увидеть дефекты того, что мне не нравится, или свои дефекты. Убегаю от этого чувства, когда перевожу свои мысли и внимание на то, что мне нравится.

Себе признаюсь в недовольстве всегда, другим — когда это для меня «безопасно», в остальных случаях — нет.

По-новому буду проживать так, как написал выше: выяснять причину моего недовольства — действительно ли то, что мне не нравится, плохо, или причина во мне.

Негодование — это средняя степень возмущения с моей оценкой происшедшего. Что-то вроде: «я бы так не поступила» или «порядочные люди так не делают», или «вот гад, можно было бы — раздавила бы гада».

Не хочу испытывать негодование — мне не нравятся мои оценки, мне стыдно за них. Я негодую на себя за такую реакцию.

Хочу переживать и отслеживать свою реакцию — это единственный способ работы над ошибками. Чтобы исправить ошибку, нужно ее вначале увидеть!

Глушу это чувство (убежать невозможно) — отрицаю, заедаю, забалтываю. Ищу поддержки со стороны — мол, правильно, не нужно этого стыдиться, я тоже так чувствую и это нормально...

Буду проживать без самоосуждения, принимая его в себе, пытаясь поставить себя на место объекта негодования и этим принимая сам факт явления поведения, события или человека, который привел к чувству негодования с моей стороны

Чувство негодования для меня — это ощущение несогласия, непринятия ситуации, желание все изменить и подстроить под свой сценарий. Это желание, чтобы было все так, как я хочу.

На почве этого чувства возникают зависть, ревность, неуверенность в себе или завышенное эго, злость.

Мне очень важно в такие моменты ничего не предпринимать, особенно того, что больше всего хочется — вступать в конфликты или же доказывать свою правоту. Пытаюсь говорить о том, что я испытываю это чувство, и почему, по возможности, в спокойной серой форме. Очень помогает молиться, не забывать просить о том, чтобы отпустило, и о силах делать так, как хочет моя ВС, помнить, что она любит меня и не допустит ничего, что мне бы навредило.

Как только я даю себе малейшее разрешение на реализацию компульсивных эмоций, вызванных этим чувством, я могу покалечить себя или оппонента, наговорить трехэтажного мата... Короче, моя болезнь в самом расцвете. Подавлять его тоже не выходит — в итоге или срываюсь на людях, которые вообще ни при чем, или же воюю с собой, что еще хуже.

Чувство негодования сродни бунтарству, как по мне.

Я очень долго могу терпеть что-то, какую-то ситуацию или поведение человека, но потом взрываюсь. Всё это время, что я держу в себе, я негодую.

Описание: не покидают мысли о том, из-за чего, собственно, негодую, могу выражать это в действиях, фыркать или кривить носом. Могу говорить об этом много времени.

Мне не нравится это чувство, потому что очень часто после этого чувствую жалость к себе. Глушил наркотиками. Очень часто появлялся страх. Сегодня тоже глушу это чувство. То есть, просто не говорю об этом, хотя весь мой вид говорит об обратном.

Начал признаваться и говорить об этом чувстве, пока что это было пару раз.

Негодование – это средняя степень возмущения с моей оценкой происшедшего.

Что-то вроде: “я бы так не поступила” или “порядочные люди так не делают”, или “вот гад, можно было бы – раздавила бы гада”.

Чувство негодования сродни бунтарству, как по мне.

Я очень долго могу терпеть что-то, какую-то ситуацию или поведение человека, но потом взрываюсь. Всё это время, что я держу в себе, я негодую.

Чувство негодования для меня – это ощущение несогласия, непринятия ситуации, желание все изменить и подстроить под свой сценарий.

Это желание, чтобы было все так, как я хочу.

Нежность — это одно из моих любимых чувств. Я готова переживать ее каждое мгновение. Особенно если это материнская нежность. Это нечто такое волшебное и неописуемое.

Я испытываю нежность к своим самым близким людям. Я проявляю заботу и доброту, мне хочется всегда быть рядом с ними и во всем им помогать. Мне приятно признавать это и делиться нежностью с родными.